Técnicas para identificar alimentos que te enferman sin saber (sólo a ti)
Cómo mantener activo tu metabolismo en actividades cortas (20 min por semana) "Activa tu máquina de quemar grasa"
Cómo estabilizar tu peso 
Cómo salir del estancamiento en el periodo de recuperar tu salud "Reactiva tu metabolismo".
Tendrás conciencia de tu genética.
Trabajaras con actividades de meditación para resetear tu retención de líquidos y peso.
Sabrás la importancia de los suplementos alimenticios, cuáles si y cuáles no.
Tendrás conciencia de la alcalinidad de tu cuerpo, como evitar enfermarlo y como retroceder los desgastes que le hemos hecho.
Sabrás seleccionar alimentos por etiqueta, alergias, intolerancias y harás tú lista personalizada de qué si y que no.
Todas estas actividades tendrán reflejo en la salud de tu piel, cuerpo, cara y expresiones físicas.
Y sobre todo aprenderás a escuchar tu cuerpo para mejorar tu vida.
Conservaras y mejorarás tu energía vital, lo cual te hará un proceso de rejuvenecimiento natural 
 
Incluye
1 video semanal de autoconocimiento
Guías de actividades físicas sencillas, selección alimentos.
Vídeos información de valor
Oportunidad de ganar diagnóstico uno a uno vía zoom o presencial.
Suplementos alimenticios por mes.